Oznaka: personalni trening
Personalni trening – značaj i uloga?
Šta je personalni trening? Personalni trening je način treninga koji je osmišljen tako da u svakom trenutku imate stručno lice uz sebe dok trenirate. Uloga personalnog trenera je da od početka do kraja prati svaki vaš pokret od početnog merenja i razogovora na početku, preko redovnih treninga i njihovih modifikacija u skladu sa tvojim […]
Read more
Zašto Vam je potreban personalni trener ?
Mnogo vežbača trenira samostalno u teretanama. Posle nekog vremena usled nedostatka rezultata, dolaze do zaključka da stvari ipak nisu baš toliko proste. Vežbači tada shvataju da im je ipak potreban neko sa malo više iskustva i znanja kako bi nastavili dalje i ostavrili željene rezultate. Kada trening posmatramo iz ugla dugoročnog procesa, kao o nečemu što […]
Read more