Oznaka: personalni trener
Postoji toliko mnogo razloga zbog kojih je personalni trener neophodan za postizanje vaših ciljeva u fitnesu. Bez obzira na to da li se vaši ciljevi baziraju na gubitku težine, sportskim ili zdravstvenim razlozima uz trenera ćete lakše doći do cilja. Ovde smo sastavili najkritičnije razloge zbog kojih biste trebali imati ličnog trenera. Potrebno je samo […]
Read more
Šta je personalni trening? Personalni trening je način treninga koji je osmišljen tako da u svakom trenutku imate stručno lice uz sebe dok trenirate. Uloga personalnog trenera je da od početka do kraja prati svaki vaš pokret od početnog merenja i razogovora na početku, preko redovnih treninga i njihovih modifikacija u skladu sa tvojim […]
Read more
Mnogo vežbača trenira samostalno u teretanama. Posle nekog vremena usled nedostatka rezultata, dolaze do zaključka da stvari ipak nisu baš toliko proste. Vežbači tada shvataju da im je ipak potreban neko sa malo više iskustva i znanja kako bi nastavili dalje i ostavrili željene rezultate. Kada trening posmatramo iz ugla dugoročnog procesa, kao o nečemu što […]
Read more