Oznaka: vežbanje

Mnogo vežbača trenira samostalno u teretanama. Posle nekog vremena usled nedostatka rezultata, dolaze do zaključka da stvari ipak nisu baš toliko proste. Vežbači tada shvataju da im je ipak potreban neko sa malo više iskustva i znanja kako bi nastavili dalje i ostavrili željene rezultate. Kada trening posmatramo iz ugla dugoročnog procesa, kao o nečemu što […]